| | |
.::||[ آخر المشاركات ]||::. |
 |
  |
 مِنْ أهمِّ الأحْداثِ !! | |
| |||||||
| ثقافيات عامّة يعنى بجميع المشاركات غير اللغوية والأدبية ( دينية ، اجتماعية ، طبية ، هندسية ، علوم ، معلومات عامّة ... إلخ ). |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
28/Jul/2010, 03:32 AM
| #1 (permalink) |
| مشرفة قسم المسابقات  تاريخ التسجيل: Jul 2010 الدولة: الرياض
المشاركات: 70
Thanks: 66
Thanked 53 Times in 26 Posts
معدل تقييم المستوى: 2  |  الضحك قبل النوم يخفف الوزن !! بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الضحك قبل النوم يخفف الوزن !!!! كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع . وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية و المشرف على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار .. وتناول وجبتهم في نهايته أكثرنجاحا في خفض وزنهم بالإضافة إلى حمايتهم من الإصابة بضغط الدم . وأشارماتيسون في أبحاثه المعملية التي أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثربالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر .. الكل يضحك .. خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها اونذكرها الا قبل النوم.... |
|  |
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
 |  |
العرض الشجري
