شعاع

الحفظ قبيل النوم أو بعد الاستيقاظ من أفضل الأوقات هذا إن كان النوم كافيا وكان ليلا وكونه بعد الاستيقاظ أقوى لأنه يضاف إليه قوة ونشاط البدن.
والنوم يريح النفس والروح ويعيد إليها نشاطها حيث تمسك عن الحركة فترة ثم تعود إلى نشاطها.
والنوم إذا كان وفق هدي النبي صلى الله عليه وسلم كان عونا للذاكرة لتعمل بشكل صحيح، ويتلخص في أمرين :
الأول: النوم المبكر بعد العشاء مباشرة.
الثاني: الاستيقاظ قبل الفجر ثم الوضوء والصلاة.
هذان أمران مهمان لنشاط الذاكرة وعملها بشكل صحيح.
إن عجزت عن الأولى فلا يصح أبدا أن تعجز عن الثانية يجب أن تستيقظ قبل الفجر ولو بدقائق بقدر ما تتطهر وتصلي ركعتين خفيفتين إنه عمل يستحق الاهتمام بل هو كنز عظيم لا ينفد ، واظب على هذه العادة وسترى أثرها على حياتك اليومية.


أسأل الله أن يجعلني و إياكم من أهل القرآن و خاصته و أن ينفعنا به و أن يرزقنا الإخلاص في تلاوته و يفتح علينا في فهمه و الثبات على العمل بما أنزل فيه .

__________________
اللهم ثبتنــا بالقول الثابت فى الحياة الدنيا والآخرة .